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La Réunion (France)

Les Gardiens de Floréalie

Ery CADET. Autoédition. 2026. 979-10-415-8788-9

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 Ery CADET

4e de couverture
Adhélys, rêveuse intrépide, s’éveille à une magie qui murmure à ceux qui savent écouter. Près d’elle veille Erythys, esprit libre de la terre,
rieur et insaisissable, porteur d’un secret enfoui au profond du monde. Guidés par leurs dons naissants, ils devront traverser les ombres, déjouer les créatures fabuleuses et suivre les traces oubliées des anciens Gardiens. Entre eux, une complicité fragile devient l’étincelle qui peut rallumer la lumière. Entre dans un royaume où chaque souffle cache un signe, où le destin se tisse en silence… et où naissent les légendes.

La Réunion (France)

Adrien et Louison

Nathalie Hermine – Éditions Poisson Rouge.oi – Récit – 2026 – 9791090588110

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Éditions Poisson Rouge.oi
Nathalie HERMINE

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Librairie Gérard

4e de couverture

Au décès de son père, l’auteure hérite d’une photo de son arrière-grand-père et de la légende familiale de l’homme aux sept maisons. Intriguée, elle se lance dans une recherche généalogique et foncière qui dessine peu à peu la trajectoire étonnante d’Adrien, un homme né en 1874, et esquisse la silhouette floue de Louison, son épouse. Mettant ses pas dans ceux de ses aïeux, l’auteure parcourt les quartiers de Saint-Denis où ils ont vécu et élargit ses recherches à l’histoire de la ville et de quelques-unes de ses institutions.

La saga familiale se mêle ainsi à la métamorphose de la ville proposant une approche personnelle et sensible de la période qui s’étend du début du XX e siècle jusqu’aux années 70, si souvent désignée comme le Tan Lontan.

 

La Réunion (France)

Cuisiner Santé et Végétale – Sans Gluten – Anti Inflammatoire – Indice Glycémique Bas

Maryse DAMOUR. Autoédition. Cuisiner Santé et Végétale – Sans Gluten – Anti Inflammatoire – Indice Glycémique Bas. Livre de recettes. 2026.

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Maryse DAMOUR

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4e de couverture

Maryse DAMOUR, Réunionnaise. passionnée par l’art de la table, gourmande, la cuisine fait aussi partie de mon langage de l’amour. Formée à la Cuisine  Végétale et Sans Allergènes auprès de Cheffes qui enseignent l’Art Culinaire Végétal.
Certifiée au HACCP (Hygiène Alimentaire)

Et si manger sainement, rimait avec plaisir et gourmandise ?

Dans cet ouvrage, je vous invite à redécouvrir votre alimentation, à travers une cuisine santé, flexitarienne, et végétale, pensée pour nourrir le corps, sans jamais sacrifier la saveur.
Sans gluten, anti-inflammatoire et à indice glycémique bas, chaque recette est conçue pour préserver votre santé, tout en éveillant vos papilles. Vous apprendrez à choisir les bons ingrédients, à comprendre leurs bienfaits, à les sublimer en assiettes nourrissantes.

Bien manger, c’est bien choisir. Bien choisir, c’est déjà se soigner.

Au menu de ce livre :

Une introduction d’abord, sur les décryptages d’une alimentation transformée nocive ; sur les bases de l’alimentation équilibrée, les choix éclairés des bons ingrédients.
Des plats principaux, valorisés par des aliments végétaux naturels, et les rôles qu’ils jouent sur notre santé, notre énergie, notre microbiote, notre immunité.
Une approche holistique pour cultiver sa santé, et prendre soin de soi.
Des idées recettes faciles, gourmandes, et variées, pour combler vos besoins nutritionnels. Des produits lacto-fermentés, aux boissons vivantes comme le kéfir et le kombucha, en passant par des plats complets et équilibrés, des desserts, des pâtisseries, des préparations naturelles faites maison, ce livre vous donne les clés, d’une alimentation consciente, accessible et gourmande.

BONUS : Des fiches recettes vierges en fin d’ouvrage, pour noter vos propres créations culinaires, et composer votre carnet de cuisine santé, personnalisé.