Auteure et diététicienne

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Alexia Lassabe est diététicienne, formée en santé publique et spécialisée dans l’accompagnement de patients en insuffisance rénale. Depuis plus de dix ans, elle exerce à La Réunion, cette île qu’elle considère comme un lieu d’ancrage et de transformation profonde.
Son approche va bien au-delà de la nutrition. Elle explore les liens subtils entre le corps, les émotions, et ce besoin si humain de vérité intérieure. Ce qu’elle perçoit chez l’autre dépasse souvent les symptômes visibles : ce sont les non-dits, les silences, les élans de changement encore contenus sous la pression des « il faut ».
Elle écrit comme elle accompagne : avec présence, lucidité, et une vulnérabilité assumée.
Place au changement ! est son premier livre. Un livre né d’un constat clair : de nombreuses personnes, jeunes, actives, sensibles, se perdent dans une société qui questionne profondément les repères, le sens, et l’identité.
Son écriture est hybride et profondément humaine. Elle mêle une narration incarnée à des plongées introspectives, des scènes du quotidien à des espaces de réflexion sincère.
À travers ses mots, elle cherche à offrir des points d’appui à celles et ceux qui traversent une phase floue, silencieuse, transformatrice. Elle poursuit aujourd’hui sa mission d’écriture avec cette même intention : faire rayonner une parole qui relie, qui apaise, et qui réveille doucement.

Place au changement ! (4^e de couverture du dernier ouvrage)
Suivez Eva et ses amis dans une aventure introspective où la réalité dépasse les contes de fées.
Ici, c’est la vraie vie, avec ses hauts et ses bas, ses rires, ses larmes, et surtout ses occasions de grandir. Entre remises en question et révélations, ce premier tome bouscule les idées reçues sur l’amour, le bonheur et la connaissance de soi. À travers des réflexions sincères et des conseils concrets, il invite à déconstruire les schémas limitants, briser les barrières émotionnelles et explorer sa vie sans tabou. Un livre audacieux qui encourage à se libérer, grandir et révéler la meilleure version de soi-même.
Au programme :
· Comprendre le sexe opposé : Pourquoi c’est compliqué et comment construire des relations sincères ?
· Le célibat décomplexé : Transforme cette phase de ta vie en une aventure personnelle enrichissante.
· Apprécier ta propre compagnie : Pourquoi la solitude nous effraie-t-elle ? Apprends à apprécier ta propre compagnie et à t’enrichir intérieurement.
· Sexualité sans tabou : Parlons de ce que nous désirons vraiment et explorons notre sexualité librement et sans jugement.
· Des questions clés à la fin de chaque chapitre pour t’aider à prendre du recul, affiner ta compréhension de toi-même et approfondir ta réflexion.
· Un plan d’action concret pour transformer tes prises de conscience en véritables leviers de changement dans ta vie.
Prêt(e) pour l’aventure ?

Manifestations
2026 Salon du livre péi (Saint-Paul – La Réunion)
2025 Athéna – Salon du livre de Saint-Pierre (La Réunion)

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31/05/2025