Brigitte FUMAGALLI. Autoédition. Documentaire. 2023. 9798871401637
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Brigitte FUMAGALLI
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Librairie Autrement
4e de couverture
« Ça serait quand même bien de pouvoir préserver une stabilité et de savoir se rééquilibrer en cas de difficulté. »
Cet ouvrage apporte tous les outils avec les modes d’emplois.
Construit à la manière progressive d’un véritable coaching, étayé par des exercices, des recettes, des astuces miracles et des actions à simples réaliser.
Vous êtes guidées et soutenus tout au long du processus.
A vous de mettre en œuvre, action après action, à votre rythme.
Entrainez vous avec ce cahier d’exercices, fort utile pour qui veut devenir autonome, retrouver ou garder un équilibre en santé globale naturelle et développement personnel.
Soigner son corps et son esprit, amadouer ses émotions, grandir en estime de Soi,
augmenter la confiance en Soi et garder la cap de sa destinée.
Sans aucun doute cela vous changera la vie !
Ce cahier d’exercices est tout à fait utilisable sans le livre associé Garder sa vie en main.